気づき

日頃の自分自身とのコミュニケーションの在り方は、ハイヤーセルフと繋がるときもベースになります。何かあった時に相談するくらいの信頼関係が築けて

相手をコントロールして幸せになろうとするのは、この自分の痛みの責任を相手に押し付けるようなものです。相手にはあなたの痛みの責任を取らなければ

これはずっとそうだった。だからこれからもそうだろう。こんな思い込みで、今目の前にある「壁」も超えるのは不可能だ、と確かめもしないで信じている

親子関係で特に思うのは、魂が今世で絶対に目を背けて逃げたくない、絶対にクリアしたいと願っているテーマがその中にあるということです。この父と母

独りぼっちだと思い込んでいたその状況が、実はそうじゃなかったと気づくこと。これが起こると、これまで信じていた世界は一瞬にして崩壊します。あら

自分を大切な存在として尊重するようにしていると、自分の機嫌がとても良くなり、リラックスして人生を信頼する感覚が育ちます。人生は、必要なものを

あなたの持っている力は、この世界にとってもギフトなのです。そのギフトを待っている数多の存在があり、もしあなたが自身の力を使わず過ごすのなら、

あれほど努力してもできなかったのに、これ以上どうしろというのか？と思うかもしれません。けれど、「あれほどの努力」の中でもやってこなかった「別

依存体質の人は、「自分がすがれそうな人」を見極めるのに、極めて敏感な感性を持っています。耐え難い苦しみの中にいるので、その苦しみから逃れられ

最近、幸せでいること、人生を楽しむことを自分に許すようになってから、随分と気楽に日常を過ごすようになっています。いかにこれまで、自分に楽しむ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所