最も嫌悪するものの奥にある光を見る
よく、弱さを認めたくないと嫌悪、拒絶している人がいますが、その「強くありたい自分」は、本当に「強い」と言えるのでしょうか?自分の弱さを在るが
よく、弱さを認めたくないと嫌悪、拒絶している人がいますが、その「強くありたい自分」は、本当に「強い」と言えるのでしょうか?自分の弱さを在るが
制限が外れると、それまで選択の外にあった選択肢が手に届くところに見えてきます。それも選んでいいんだって、思えるんですね。そうやって自分の世界
深いレベルで自己否定のプログラムが入っていると、どうしても無意識にも破滅する方向だとか、幸せにならない道を選んでしまうものです。幸せになるこ
この自分はダメだから変えればいい、というものではないのです。この自分が一体何をしているのか、そこに本当に気づけば、変えようとしなくても一瞬で
この叫ぶワーク、叫んでいるときに色々な自分が見えてくることがあります。今生の、どうにもつらかった時のときもあれば、明らかに今世じゃない場面が
自分がこんなにも恐れを「必要なもの」として抱え込んでいたなんて、すごく驚きです。もしこれらをすっかり手放せたとしたら、私は本当にやりたいこと
マインドのストーリーを信じこむと、これが途端に実現不可能で越えられない壁になって、「それは無理」ってなってしまうのです。毎瞬浮上してくる感情
怒りの奥には、とても傷ついた気持ちがあるのです。つまり、怒りは手負いの猛獣のような状態だとイメージされるとわかりやすいでしょう。傷ついていな
無意識の逃避癖を転換するには
面倒臭くても、苦しくても、感じる感覚は適切に開いて、受け止め、味わいながら生きていくと、自分自身やこの世界への信頼感がぐっと深くなります。現