惜しみなく愛を注げる自分であるために
人は、自身が持って生まれた特性を生きていく中で、石ころをダイヤモンドに磨き上げるようにしてマスターしていくことでその人生での課題をクリアして
人は、自身が持って生まれた特性を生きていく中で、石ころをダイヤモンドに磨き上げるようにしてマスターしていくことでその人生での課題をクリアして
一見別々のことのように思えることが構造的に心の在り様に影響して共依存や自立、コントロール、取引、パワーゲームといった様々な人間模様が繰り広げ
理想の自分になれば、私は幸せになれるんだ、と思って際限なく自分への要求をヒートアップさせていく人はまさにそれで、高すぎる理想にいつまでも到達
どうして在るがままの私を愛してくれないの。あなたがずっと、誰かにそうしてもらうことを求め続けていたそのことを、まさに自分自身にしてあげること
心にたくさんの傷があったり重荷を背負っていると、パソコンと同じようにバグが起こって変な反応をし、正常に動かなかったりします。そういう感情のチ
自分にひどいことをしてきたと責めることもなく、これまで、間違った方向かもしれないけれど頑張って積み重ねてきた歩みを否定することもしないで、そ
だから、今、何かが不安で仕方がないのだとしたら、それはどこから来るのだろう？人生でその不安は何度も味わってきた、馴染み深いものではないだろう
本当に必要なのは、潔く切り捨てて終わりにする無責任な割り切りではなく、理屈では割り切れない諸々の思いを認め、生きて、傷ついた気持ちに誠実に向
自分が自身を拒絶していて、常に心が辛いから、誰かに受け止めてもらうことでそれを埋めようとしているのです。けれど、いくら他の人にそうしてもらっ
何事を成すにも、現場（今ここ）にいるということが大切で、そこに踏みとどまるからその状況を切り抜けていく力が、「今ここ」から湧いてくるのです。