真剣に向き合うということ

セッションの中では、お伝えしたら、その方が深くショックを受け、傷つくであろうことをお伝えしなければならない場面もあります。伝え方のテクニック

やる前から諦めて腐る癖

どうせ叶わないから、行動しないのと、叶うように最善を尽くしたにもかかわらず叶わなかった、というのとでは、まるで体験の意味が違いますね。重要な

心の可動域を広げる

状況に自分がうまく対応できていない場合、そういう心の傷やしこりが影響していることもあるので、そういう場合は傷やしこりへの対処が先です。脚が折

何のために学んでいるのか

お免状はスタートであってゴールではありません。お免状や肩書きがない、素の自分に何をどれだけする力があるのか。それを見つめ続けていると、今、何

悪意と狂気の統合

狂気というのは、正しく受け止められなかった感情のエネルギーが暴走した状態だと私は捉えています。つまり、狂った状態になる前のエネルギーの処理を

本心と信念の矛盾と葛藤

恐れや不安に直面し、向き合うことを避けたがる人は多いですが、それができる人は、本心と信念にズレや矛盾がなく、アクセルとブレーキを同時に踏むよ

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