エネルギーラインを開く

エネルギーが詰まっているところと言うのは、基本的に、詰まらせることで自分を守っているんですね。なにか、痛みがあるからぐっと縮こまって、それ以

足りたる者

もし、この状況を乗り切るのに、今のこの私で十分なのだとしたら、どうでしょう?そう発想を転換してみたら。。。この私で十分である。だから、できる

自分で学びを組み立てる

やらされた感満載で、嫌々仕方がないからやるということほど、自身のエネルギーを殺ぐことはありませんからね。自分の学びは、自分でカリキュラムを作

被害者意識と自分の正義

こんな苦しみの責任をなぜ自分が引き受けなければならないのか?この苦しみは、あいつらがもたらしたものだというのに!ヤツラは悪で、健気な私は悪く

意識の使い方と「行」

ただ体を動かしていれば行になるのではなく、今ここで、意識をいかに使うか、というところに重要なエッセンスがある、とも言えそうです。そして、意識

諦めと虚無感

出来事、体験と言うのは、普段私たちはほとんど意識しませんが、一瞬の中にその終わりと始まりを含んでいるということを改めて感じました。誕生は死を

チャレンジと気づき

こうする!と決めて向き合わなかったら気付けなかったことがたくさんありました。結果がどう在れ、決めることの重要性はそういうことにもあるのでしょ

ハートを通して浄化する

私は感じるのがキツイ感情ほど、受け止める時にハートを開くことを意識しています。昔はそんなことしたらハートが傷ついてしまう!と思ってこれが恐く

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