在り方

感情解放ワークで自分に向き合う作業をしていると、あるところからすっぽりと感覚が取れなくなったり、どうやっても掘り下げができなくなる時がありま

つまり、行先の違うバスに乗っているよってことです。近いように見えるところまでは行くかもしれないけれど、それはあなたを本当の目的地には連れて行

自分の感情を受け止められずにその苦しみに飲み込まれ、誰かに押し付け、誰かのせいにして八つ当たりや呪うことによって自分を支えるようになると、ど

親が自分を確かに守ってくれる存在として安心感とともに心にインプットされている場合は、その安心の種をベースにして人間関係を善意と信頼とともに築

セッションでリーディングさせていただくと、しばしば心と体がバラバラの状態の方をお見かけします。そういう状態はエネルギーにも表れていて、私には

誰のせいにするにせよ、自分のせいって言うのも含めて、それは責任転嫁なのです。その感情は、誰のせいにもする必要はなく、ただ受け止めて、適切に表

人はよく、自分の思ったものになると言います。オリンピックのメダリストは、オリンピックに出たい、メダルを取りたいと何年も、毎日毎日そのことを思

運気が悪いときは、苦し紛れに手を出すよりは、自分の内側を充実させることに専念した方が、後々ずっと確かな一歩の原動力になるような気がします。逆

膨大な苦しみのエネルギーを前に、できない、と怯んで飲み込まれて行こうとするのもあなたの選択ですよね。踏みとどまらないことを「選んでいる」わけ

本当に大切に、幸せにしてあげたい人がいるならば、まずは自分自身に対して最大限の敬意ある態度をとるべきだし、もし相手があなたのその態度を不服に

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所