意識の使い方と「行」

ただ体を動かしていれば行になるのではなく、今ここで、意識をいかに使うか、というところに重要なエッセンスがある、とも言えそうです。そして、意識

諦めと虚無感

出来事、体験と言うのは、普段私たちはほとんど意識しませんが、一瞬の中にその終わりと始まりを含んでいるということを改めて感じました。誕生は死を

チャレンジと気づき

こうする!と決めて向き合わなかったら気付けなかったことがたくさんありました。結果がどう在れ、決めることの重要性はそういうことにもあるのでしょ

ハートを通して浄化する

私は感じるのがキツイ感情ほど、受け止める時にハートを開くことを意識しています。昔はそんなことしたらハートが傷ついてしまう!と思ってこれが恐く

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