在り方

プロセスを踏むというのは、日々少しずつ晴れやかになっていく自分を感じながら、希望を取り戻していく道です。決して、長く苦しい道をひたすら耐えて

身につけているものが高級品だとか身分、肩書がどうとか、そう言うことの前に、その人の日頃の思いや行いが、いわゆるオーラの中にはっきりと表れてし

自分に対するその態度、接し方が、この世界を天国に変えていくカギです。自分を切り捨て、認めず、蔑み、殺しているのなら、世界は地獄です。どこに行

自分で、自身の淋しさを感じ、孤独を感じ、恐れを感じて受け止められる自分でいたら、ちゃんと自分でそれらを癒していけます。何か外の物や人に頼る必

こんな風に、身体の凝りをほぐすときなどに、ただ無意識でいるのではなく、その部分にちゃんと意識を置いてあげることは、心をほぐすという観点からは

本来、私たちは自分の内側に答えを見出す力を自然に備えています。けれど、それがうまく機能しない状態になっているので、なぜそんな状態になっている

自分に嘘をついて真実を歪めて生きるには、自分自身を歪めて相当な無理をしなければそういうことはできません。苦しすぎるんですね。でもそれができて

本当に辛い気持ちを癒してあげられるのは、外野から「可哀想ね～」って他人事で言ってくる人ではなく、その痛みを自分のこととして受け止め、寄り添っ

辛さを越えるって、辛さがなくなるってことじゃないんですね。辛くても、それを受け止めてその状況で自分のやるべきことができるってことです。だから

なぜ気づけないのか。見ていないからです。なぜ見ていないのか？無意識にも見ていられない何らかの要因があります。だから、気づけなかった、次からは

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所