在り方

目覚めた人は、今ここが嫌でどこか別のところに行きたいなんて思いません。深く深く今この瞬間に根付いていて、今ここで愛に満ちています。だから、今

日頃の自分自身とのコミュニケーションの在り方は、ハイヤーセルフと繋がるときもベースになります。何かあった時に相談するくらいの信頼関係が築けて

相手をコントロールして幸せになろうとするのは、この自分の痛みの責任を相手に押し付けるようなものです。相手にはあなたの痛みの責任を取らなければ

なかなか手放せない苦しい感情を手放すには、そのメリットが何であるかを読み解いて、そのメリットが無くても大丈夫なように自分を整えてあげなくては

これはずっとそうだった。だからこれからもそうだろう。こんな思い込みで、今目の前にある「壁」も超えるのは不可能だ、と確かめもしないで信じている

親子関係で特に思うのは、魂が今世で絶対に目を背けて逃げたくない、絶対にクリアしたいと願っているテーマがその中にあるということです。この父と母

辛い感情でも、私たちはある部分でそれに浸ることに心地良さを感じていたりしますから、ついつい怒りに我を見失ったり、悲しみにどっぷり浸る方を「選

真理を求め、自分に向き合う歩みはしばしば、古傷をえぐり、傷口に塩を塗るような何とも言えないプロセスを通過することもあり、容易ではありません。

独りぼっちだと思い込んでいたその状況が、実はそうじゃなかったと気づくこと。これが起こると、これまで信じていた世界は一瞬にして崩壊します。あら

自分を大切な存在として尊重するようにしていると、自分の機嫌がとても良くなり、リラックスして人生を信頼する感覚が育ちます。人生は、必要なものを

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所