自分の感情を通して知る世界
感情というのは、こじらすととてつもなく厄介だけれど、深く味わうことができれば、人生をものすごく豊かにしてくれるエッセンスです。け
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
感情というのは、こじらすととてつもなく厄介だけれど、深く味わうことができれば、人生をものすごく豊かにしてくれるエッセンスです。け
何事も、現場の生々しい空気感、その場にいる人たちの心の動きに触れることは大事だな、と思うのですが、これは感情解放ワークにも言えるこ
日々夢中で生きながら、今日も自分は、自分のやるべきことをきちんとできただろうか？見落としていること、忘れていることはないだろうか？
暖かくなってきて、桜の開花の声もちらほら聞こえ、お散歩するには良い季節になりましたね。心も体も、色々動き出してくる季節ですが、冬の間に固ま
春分を過ぎて、夏至までの13回シリーズがスタートです。ホップステップジャンプ！の3段階を4ターム+調整の1回、全13回のプログラムで
何を為したか、ではなく、どう在るかだ。と、これまで繰り返し偉大なマスターから言われてきたし、様々なところでその言葉を聞いてきまし
春分を過ぎて、夏至に向けての新たな歩みがスタートしました。ここに来て、個人的には強制的に断捨離しなければならないことがいくつかありました。
今日は春分です。この日を目指して歩んできた道のりも、一区切りです。そしてここから、夏至に向かってのタームが始まります。本日1
明後日20日17時から春分の瞑想会を行います。みなさんとともに、この春分点に自身の歩みを刻んでいきます。そして、夏至に向けた新た
今の状態でもそこそこ生きて行けるし、不自由はない。けれども、ここからもう一段二段深く自身の命に向き合う人生を望むなら、何が必要だろ