自身の深奥と対話する

どれだけブロックとなっている感情を解放し続けても、あなたは完全に満たされることはないでしょう。人生は、エゴが主導する在り方を超えて究極的には

人間の弱さと狂気

自尊心が傷つけられたという痛みを、被害者になった人が適切に処理できなかったとき、その痛みに耐えかねてそれを相手に投げ返します。これが恨みなん

体の声を聴くこと

そうやって、肩こりや四十肩、眼精疲労や生理痛の声を聞いていってあげると、頭で考えていた理由とはおよそかけ離れた思いもしない気持ちや事情が出て

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