感情解放ワーク

平和的な話し合いの奥に、確たる意志とパワーの裏付けが不可欠だと思います。踏み越えさせてはならない一線をしっかり自覚しておくこと。こういう意識

自分の中の不安のエネルギーを統合できていると、相手を無理やり頭で信じようとしなくても、自然に相手の可能性を信頼できる感覚が生まれてきます。そ

子供やパートナーなどに完璧を求めるのも、自分が恥をかきたくないとか、世間に対して良い顔をしたいとか、楽をしたい、良い思いをしたいなどの動機か

伝えようと意識を相手に向けて向き合った瞬間、その相手に自分自身の在り様がそっくりそのまま映ります。その自分に、恐れおののくのかもしれません。

現実的に色々な出来事が重なって、肉体的にも精神的にもいっぱいいっぱいになっているとき、自分を取り戻すのはなかなかなことだと思います。でも、そ

もしその前提条件が絶対のものではないのだとしたら、別の可能性を選ぶ意志は自分にあるのかどうか？自分の中で設けていた設定を１つ変えるだけでも、

日毎に麻痺していた感覚がよみがえり、痛みが癒え、自分を生きているという実感が湧いてくるというのは、なんと幸せなことでしょう。自分を知る、とい

自分のリアルな感覚をスルーするというその行為の奥には、それを生きることへの何らかの拒絶の理由があります。その感覚を信じて生きたら、何か辛いこ

少し前から、自分の心に分離を感じていて、私は本当に自分が望むことをどこかでジャッジメントして、望まないように抑えつけ、別のものにすり替えてい

、周囲の大人たちがどんな風に対応していくのかというのがものすごく大事で、お子さん本人が変わることよりも、実際は周囲の大人たちの意識改革の方が

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所