愛と執着について
本当の愛は、心地良いばかりではなく、自分にとってひどく不快に感じたり、厳しく感じたりすることもあります。その時はひどく辛い思いをするかもしれ
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
本当の愛は、心地良いばかりではなく、自分にとってひどく不快に感じたり、厳しく感じたりすることもあります。その時はひどく辛い思いをするかもしれ
人生には様々な学びがありますが、
避けようとしても避けられない学びって
あるように思います。
わかった、と思った自分だけれど、さらに良く見て行ったら、全くわかっていなかった、見当違いをしていた、ということもよくあります。そういうとき、
弱さ自体は、あなたをダメにはしません。けれども、弱いことによって体験した辛さを拒絶し、在るがままの自分を見限ることで、あなたは深く傷つき、彷
いずれにせよ、自分を嫌っている人に共通してあるのは、逃避癖です。いつも何かから逃げて投げ出している、責任転嫁している、諦めている、閉ざしてい
そういう目指す目標の様な人がいれば、自分もそのようになればきっと「正しく」生きられるはずだと信じているので、何も考えず、一生懸命その後姿を追
何かものごとの歯車がかみ合わなくなってうまく行かないとき、そこには必ず、何かしらの要因があります。それがわかりやすい時もあれば、そうでない時
私のお伝えしている感情解放ワークでは、自身の感情を認め、受け止めて生きることが大事なのですが、それは、感情に浸って泣いたりわめいたりすること
基本は、微妙な違いを感じとる観察眼をひたすら磨いていくことですが、見ていくポイントとしては、何となくの雰囲気を感じる、ということでしょうか。
本来は癒せば自然に緩むはずなのですが、緩まない方は、自分で傷を抱え込み、手放さない、という選択をしています。そこには色々なメリットがあるから