自分の中に怒りが存在する権利を認める
怒っている相手を隠しているときは、その相手が自分にとって、様々な意味で大切な存在であることが多いです。恋人であったり親であったり、とにかく自
偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所
怒っている相手を隠しているときは、その相手が自分にとって、様々な意味で大切な存在であることが多いです。恋人であったり親であったり、とにかく自
本当の意味で自分自身と繋がっていてしっかり対話できている人は、人生のあらゆる局面において、本質を見抜いて通すべき筋をちゃんと通すことができる
以前は右か左か、という具合に問うやり方をよくしていたのですが、（今でもやることはやります）でもその問い方だと、結局は問題と思っているものの見
無意識に認識の外にスルーしてしまう心の死角に自分で気づいていくには、自分が恐れているもの、不快に感じるもの、見たくないもの、自分にとって都合
自分がこの世界に投じたものの波紋が、時間を越えて、人生を越えて作用し合っているのです。それが、人生の複雑な文様を描くタペストリーに例えられる
それでも、少しずつ私たちの心は気づきに向かって歩み続けていて、あるとき、何度も聞いたあのヒントの意味が、ハッと心に鮮明な像を結ぶ時がやってき
あの人があぁしてくれなかった、この時こんな風にされた、悔しかった、というような被害者意識が強く、その割に自分で行動してないんですよね。こうい
苦労性な人は、とかく我慢をして、本当はこうだったらよかったのにな、という本来の願いを抑圧して自分よりも周囲の人などに合わせる選択を繰り返して
空回りしている多くの人が犯している過ちは、現状の自分を受け止めることをしないまま、否定して別の自分になろうと努力していることです。その時必要
執着が強いほどに、自分から「奪われた」ことを呪い、それが去った後の人生を拒絶し、既に終わった過去の幻影に自分を縛り付けてしまいます。すると当