生きることと怒り

どんな感情も、責任を持った方法でなら、表現される正当な権利があるのです。感情を表現する力を、取り戻しましょう。それは、命を生きることそのもの

怒りの抑圧を解く

抑圧しているのなら、なぜそうしているのか。もし抑圧しなかったなら、自分は何をしでかしてしまうのか。どんなことが起こりそうか、など問うていきま

意識に満ちた美しさ

無意識の人というのはこれほどまでに輝きがなく空間をぼやかせるものなのかと思いました。意識に満ちた人のいる空間は、ピタッと引き締まって澄んでい

父との関係性のワーク

最近、サロンで父親との関係性についてワークされる方が続いていたのですが、ふと私の父との関係性はどうだったかな?と振り返る機会がありました。

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