自分自身の声を聞く

日頃の自分自身とのコミュニケーションの在り方は、ハイヤーセルフと繋がるときもベースになります。何かあった時に相談するくらいの信頼関係が築けて

今ここに溢れる愛

独りぼっちだと思い込んでいたその状況が、実はそうじゃなかったと気づくこと。これが起こると、これまで信じていた世界は一瞬にして崩壊します。あら

自分喜ばせゲーム

自分を大切な存在として尊重するようにしていると、自分の機嫌がとても良くなり、リラックスして人生を信頼する感覚が育ちます。人生は、必要なものを

今できることを

様々なプロセスの段階に居て、苦しくて仕方がない方へ。「どうせそれは終わってしまう」のですから、今の内にその感触を味わい、探求し、楽しんでおき

依存・共依存について

依存体質の人は、「自分がすがれそうな人」を見極めるのに、極めて敏感な感性を持っています。耐え難い苦しみの中にいるので、その苦しみから逃れられ

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