日々の気づき

本当に自分を大切にできると、何が大切なことで、何が道を外れたことなのかもわかるようになります。深く深く自分自身と対話し、信頼を育み、分離を解

誰かが認めてくれなくても、自分が自分を受け入れ、認め、愛している人は誰かに自分の存在を承認してもらう必要すら感じないで幸せでいるでしょう。そ

いかなる状況も、今のこの自分で引き受けよう。それ以上でもなく、それ以下でもなく、ただシンプルに、あらゆるレベルの「今」を引き受けて在る。それ

逃げていることに対してしかと向き合い、責任を引き受けたとき、自身の内からパワーが湧き出て、なすべきことが自ずからわかってきます。創造力は、そ

私はヒーリングというものを探求しながら、常に人間の闇とも言うべき領域にどうしようもなく魅かれている自分を感じてきました。そして、最も深いその

鏡に映った見苦しい相手の逃げっぷりをしっかり見つめながら、「なんて往生際の悪い」「かっこ悪いことをしているんだろう」「さっさと自分の非を認め

自分はこういうものだという社会的なアイデンティティ、つまりは年収や住んでいる場所、仕事、役割などなどは、ある部分で自分を支えてくれもしますが

いずれにせよ、そうした「力」とどういうポジションで関わるか、とても繊細なテーマだと思います。そういう「力」とのかかわり方が、変容を導く対象の

取り組むからこそぶち当たる壁があります。壁にぶつかる苦しさを味わいたくない人はそもそも取り組むことを避けますが、壁ぶつかるのは進んでいる証拠

このように、私たちの状況認識はしばしば適切になされないことがあります。見たくないものは見えないし、聞きたくないものは聞こえないからです。自分

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所