今この瞬間の豊かさと恩寵

自分を空っぽにして「今ここ」にいると、忙しく動き回っていた時には感じられなかった別のレベルから、自分を満たす力がやってきます。この世界は、自

深く心の根を張る

辛い冬の時期に、私たちはぐっと深く心の根を張ります。そこで腐るか、見えない力をつけるか。意識を散漫にしないで、大切なところに集中させましょう

今この瞬間を信頼する

信じ切れずに恐れに流されていたけれど、意識的に信頼することを選んだ時に、それまでとは違った道が拓けてきました。焦りや不安にざわつく心をぐっと

創造者としての自分

あなたは無力な被害者ではありません。自分は、自身の現実の創造者であるという事実を、自身の真実として生きるかどうか。「できない」は、ただ「やら

「静寂の意識」で感じる

何か具体的なことをするのは、その願いの表面的な現れであって、その形自体が本質なのではありません。どうぞ、魂の願いの表面的な形を追い求めるので

被害者と加害者の学び

苦しくとも、自分の人生の責任を自分で引き受けることが、その苦しみから脱出する最低条件ではないでしょうか。それをしてこなかったからこそ、今その

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