感情解放ワーク

人の心は複雑で、頭で思っていることと、腹の底で思っていることが違うということがよくあります。そういう現象が、理想に近づきたいのに近づけない

いよいよ明日は春分ですね。春分の日の瞑想会のお申込み、まだ可能ですので、ピン！と来た方はぜひどうぞ。詳細はこちらから。⇒春分の

この2か月の間、多くの方が温かなお気持ちを様々に寄せてくださり、本当に有難いと思う日々でした。心から感謝申し上げます（-人-）

3月20日（祝木）17時からの春分の日の瞑想会、まだまだ募集中です！詳細、お申込みはこちらから。⇒春分の日の瞑想会さて。そ

よく、やりたいことがわからないという方があるのですが、色々お話を聞いてみると、やりたいことを見つけるよりも、心に抱え込んだ諸々を

本日の満月のオンライン瞑想会、まだお申し込み可能です！ドタ参加希望の方はこちらからどうぞ！⇒満月のオンライン瞑想会さて。これ

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人間生きていれば、日々色々なことがあって、心が揺れ動くこと、あると思います。あまりにもその心に湧き起こる様々な気持ちが辛くて、

気が付くと自分責めをしているっていう人、いますね。自分でも止めたいのに、どうしても止められない。自分のその思考が自分責めである

人間関係において、適切な境界線を引くことはとても大切です。自分の境界線が甘いと、他人の領域にずかずかと踏み込んであれこれコントロ

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所