抑圧と荒ぶる感情

私たちが無意識にやってしまう感情への扱いというのは、大抵適切とは言い難い、まずいやり方なのです。ここをしっかり理解して改めると、荒ぶる感情は

思考と感情を識別する

じ~っと感じているとき、そこに思考はありません。心乱される相手を思考せずに湧き上がる感情のエネルギーを感じながら見つめ続けるとき、不思議な気

人生の目的に導く力

決めようとするときに、諸々の何かが浮上してくることもよくあります。もうその時点から、自分と向き合うことは始まっているのです。ここから逃げるの

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