感情解放ワーク

相手をよく見られていないのはなぜなんだろう？自分との違いを認識してしまったときに、淋しさや閉塞感を感じるからかもしれません。だから自分と同じ

自分自身から退却することなく、人生を体験し、目撃し続けられるって、とてもすごいことだと私は思っています。自分って、こんなことを体験しても、生

「愛や優しさのように見えるもの」の中に、容易く自分を見失っていかないように。甘美な喜びの中にまどろまず、常に識別の目を目覚めさせておくように

よく、自分の居場所がないっていうことを聞きますが、多分その人は居場所がないのではなく、自分であることを拒否しているのだろうな、と思います。こ

いかに表面的な体裁に固執することが虚しくより大きな苦しみの根になっていくのかが嫌というほどわかります。口先では、「そんなの関係ねーよ」とか「

自分の根源につながりたかったら、まず自分を憎むことや自身の人生を呪うことをやめなければなりません。そして、受け入れ難いその自分に戻って抱きし

欲しがること自体は悪ではないと思いますが、何かそこに「善なるものの種」とも言うようなものが抜け落ちていると、容易に魔が忍び込んで堕ちていくで

人生って、自分が感じたこと、考えたことの積み重ねだと思うのですが、自分の中心につながれていない人は、まず感じられていないので、地に足の着いた

いずれにせよ、すんなりと悲しいとか悔しい、恐い、辛い、怒っているなどの表現が出てこないということは、そこに何かしらの抑圧があるということです

そう、結局は自分自身なんです。けれど、私たちの普段の意識では、そうじゃないことが多いでしょう。あの人がこうだから、状況がこんなだから、なんて

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所