揺らぐことのない中心

一度でも自分の中心の感覚がつかめれば、また再びそれを見失っても、戻る場所がわかっているので、それを知らなかった時の自分ではもう既にありません

痛みの連鎖を断ち切る

逃げずに立ち向かうから力が湧いてくるのであり、惨めな自分ではなく、誇り高き気高い自尊心が生まれるのです。逃げ続ける自分に、自尊心など抱けよう

魂の奥深い封印

自分の身に何が起こり、何から、どのようにして逃げてきたかという真実を自分自身で知ることがとても重要で、それら一つ一つをもう一度辿って生き直し

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