自分なりの筋を通す

これからは、本当に自分を大事にするということがますます重要な生き方のカギになってくるように思います。そのときに、何を基準にしてどう立ち振る舞

ある日の怒りのワーク

母に腹を立てるときというのは必ず、あぁこれは鏡だな、と自覚しながらそれでも収まらずにムキー!(# ゚Д゚)となるのですが、鏡の像に向かって怒

心の奥底の開かずの扉

私たちは、感じる感覚をあちこち閉ざして自分には恐れはないとか、苦しくないと思っていたりします。けれどそれはトリックです。本当に恐れや苦しみが

騒音を引き寄せている種

基本、音はその原因が何であれ、それによって自身の心が乱されるのであれば心の内に浮上している感情は、元々自分の中に抑圧されているものであり、音

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