感情解放ワーク

自立を願うのであれば、その存在に支えてもらっている重荷を自分で支えられ、守ってもらわなくても自分で対処できるだけの力をつけるなどして、自立で

なぜ、その出来事が自分の人生に起こって来たのか。なぜ、その人がそのような姿、言動で自分の人生に現れ、何かしら心にさざ波を立てるようになったの

自分の選択の結果が気に入ろうと気に入るまいと、結果は結果。人生の一部です。その結果には、それまでの自分の生きてきた歩みの積み重ねが表れている

自分の中の嘘・誤魔化しをどれだけ見破って来たかが、そのまま、ものごとの真実、奥を見抜いて行く力になります。見た目だけ前に進んでいることが大事

ワークでも、終わったと見えたとき、またすべての段階で、本当にそうなのか？取り残しはないのか？と細心の注意を払ってチェックする姿勢は大事だと思

いつも、あ～これは鏡なんだな～と思いつつ、私はこんなにひどくはないわ！(# ﾟДﾟ)とイライラしてしまいます。常々、みなさんに鏡に例外はない

それらの感情は、その出会いによって生じたものではなく、もっと前から、あなたの中に既に存在していたものです。出会いは、それを浮上させるきっかけ

本当に大事な望みに対して真剣に向き合っていない人は、人生に対してもぞんざいに生きているでしょう。自分にとって何が大切なのかそうでないのかがわ

在り方を軌道修正するときは、蓋をした上に理想の自分を乗っければ良いというものではなくて、良くない在り方をするに至った種まで掘り下げて、その種

自分の真実を知ることの中には、素晴らしいことも多々ある一方で、知りたくもないおぞましいこともあるかもしれません。大体、そういうものが、素晴ら

偽りの自分を脱ぎ捨てて、本当の「私」に帰る場所