自分の力を使えるようになるための計らい
そう、結局は自分自身なんです。けれど、私たちの普段の意識では、そうじゃないことが多いでしょう。あの人がこうだから、状況がこんなだから、なんて
そう、結局は自分自身なんです。けれど、私たちの普段の意識では、そうじゃないことが多いでしょう。あの人がこうだから、状況がこんなだから、なんて
いずれにせよ自分に向き合うときに大切なのは、自分が何をどう感じているのか、ということを認識する以上に、自分が何を感じられていないのか、に気づ
本当は、無防備になるほど、強く、優しく、深く、温かくなるのが人間なのかな、と思います。傷つくことすら在るがままに生きられる強さ。痛みを知るが
不幸な痛みの連鎖があるのなら、どこかで転換しなければなりません。自身の辛い感情をいかに統合するかということを知った自分から、まずそれをして行
本当に懐の深い人は、自分自身のあらゆる苦しみを、感情を、しっかりと抱きしめてきた人だと思います。深く深く、自分から逃げずに根っこを大事に育て
自分の本当の望みにふたをしないで、もう一歩二歩踏み込んで、自分の望みを汲み上げるようにしましょう。そういう望みに気づけるようになると、フッと
自分を責めたり卑下したりしていると、鏡の法則を通して、他の人から自分がしているようにされるんですね。だから、もしあなたが他の人からひどい扱い
苦しさや辛さは逃げているときは確かに恐ろしいものですが、踏みとどまって向き合ったとき、それまでは想像もつかないほどの自身の可能性を引き出す扉
自分はあれほどひどくはないし、絶対にあんなことしない！と思う人ほど、よ～～～～く掘り下げていくと、絶対にあるんですよ。相手と同じものが。表面
先日、「腹の底から決める」ことについて書きましたが、これってポジティブなことだけじゃなく、実はネガティブなことでも肚の底から決めていることっ